間奏は休憩ではなく、2番に向けた準備時間です。息と姿勢と次の音を整える手順をまとめました。
間奏の時間は、歌い手にとって一番の準備時間です。結論から言うと、間奏でやることは3つだけ。息を整える、姿勢を戻す、次の最初の音を頭で鳴らす。この3つを順番に行うと、2番や最後のサビの入りが、1番よりも安定します。
間奏を「画面を見て待つ時間」「次の歌詞を探す時間」として過ごすのは、もったいない使い方です。この記事では、間奏の長さ別に、何をどの順番で行うかを具体的にお伝えします。
間奏は歌い手の準備時間だと考える
1番を歌い終えると、息は浅くなり、姿勢は少し崩れ、気持ちも次へ急ぎがちです。そこにそのまま2番が来ると、声が小さくなる、音程が下がる、歌詞が出てこない、といったことが起こります。間奏はその状態を立て直すためにある時間です。
間奏の時間に起こりやすい失敗を、表にまとめます。
| 間奏の過ごし方 | 2番で起こりやすいこと |
|---|---|
| 画面をぼんやり見て待つ | 入りが遅れる、または焦って早く入る |
| 次の歌詞を必死に目で追う | 息が浅いままで、声が細くなる |
| マイクを持つ手を下げて休む | 構え直す動きで、歌い出しが遅れる |
| 飲み物を急いで飲む | 飲み終わらないうちに入ってしまう |
どれも、ほんの少しの段取りで防げます。次の見出しから、順番に見ていきましょう。
間奏でやる3つのこと
1 息を整える
1番の最後のフレーズを歌い終えたら、まず口からふーっと、細く長く息を吐ききります。吐ききると、次の吸う息が自然に深くなります。肩を上げて吸うのではなく、おなかや脇腹がふわっと広がるところまで、静かに吸い込みましょう。
2 姿勢を戻す
歌っているうちに、あごが上がったり、背中が丸まったりします。足を腰幅に開いて立ち、頭のてっぺんが上から引かれているイメージで、背すじを整えます。座って歌う場合は、背もたれに寄りかからず、骨盤を立てて座ります。マイクを持つ手のひじも、体の前で楽な位置に戻しておきます。
3 次の最初の音を頭で鳴らす
2番の歌い出しの音を、頭の中で小さく歌っておきます。1番と同じ音で始まる曲なら、1番の入りの感覚を思い出すだけで十分です。違う音から始まる曲なら、間奏の中盤で一度、その音を頭の中でなぞっておきましょう。
間奏の長さ別、時間の使い方
間奏の長さは曲によって違います。長さごとに、どう使うかを決めておくと迷いません。
| 間奏の長さ | 使い方 |
|---|---|
| 短い（2小節くらい） | 息を吐ききって、すぐ吸う。姿勢は崩さないように最初から意識しておく |
| ふつう（4小節くらい） | 前半で息を吐く、中盤で姿勢と最初の音、最後の1小節で息を吸う |
| 長い（8小節以上） | 前半に一口、水分をとる余裕あり。そのうえで、ふつうの手順を後半で行う |
どの長さでも、基本の流れは同じです。「吐く、整える、鳴らす、吸う」の順番で、最後の1小節は必ず息を吸うことに使いましょう。ここで拍を数えられると、2番の入りがぴたりとそろいます。イントロの数え方と同じで、小節の頭に向かって「1・2・3・4」と頭の中で数えるだけで十分です。
水分と喉の気持ちよさを保つ
長い間奏では、水分をとる余裕が生まれます。飲み物は、常温の水がおすすめです。飲むのは一口、二口にして、飲み終えたあとに息を整える時間を取ります。
間奏の時間に飲み物を手に取るなら、マイクと飲み物の置き場所を先に決めておくと、慌てません。右手でマイクを持つ人なら、飲み物は左手側に置いておく、といった具合です。飲み終わったグラスを置く場所まで決まっていると、動きが滑らかになります。
口の中が乾きやすい人は、歌う前の準備にも工夫が要ります。歌うと口が乾くときの対処は、別の記事でも整理しているので、あわせてご覧ください。
間奏でやらないほうがいいこと
間奏の時間は貴重です。次のことは、控えると2番がきれいに始まります。
- 画面の歌詞を、ずっと追い続けること。歌詞の最初の数文字だけ確かめるのにとどめましょう。
- 1番のできを引きずって反省すること。1番は終わったものとして、頭を切り替えます。
- マイクを口から離したまま、構え直しを忘れること。間奏の最後の1小節までに、構えを戻しておきます。
- 息を止めて待つこと。止めると、声を出す瞬間に力みが生まれます。
とくに、1番のできは引きずりやすいものです。音程を外した、息が続かなかった、など、気になることがあっても、間奏の間は「次の最初の音」だけを考えるようにすると、気持ちがすっと切り替わります。
最後のサビ前の間奏は、特別に使う
多くの曲では、最後のサビの前に、もう一度間奏や静かな部分が入ります。ここは曲の山場に向かう最後の準備の時間です。いつもよりしっかり息を吐いて、深く吸い、背すじを整えます。最後のサビで声を前に出したいなら、ここで一番大きな準備を行いましょう。
歌の後半で声がバテやすい人は、間奏で息を整える習慣をつけると、後半の入りを助けてくれます。歌詞を目で追うことよりも、息と姿勢の準備を優先するのがコツです。
練習のときは、間奏のところだけを何度か繰り返します。「吐く、整える、鳴らす、吸う」の流れを、1曲のなかで毎回同じように行います。録音して聞き返すと、2番の入りが1番よりしっかりしているか、確かめられます。アプリ「毎日ボイトレ」では、録音して再生を繰り返し確認できるので、間奏のあとの入りのチェックにも使えます。
間奏だけを取り出す練習メニュー
間奏の使い方は、曲を丸ごと歌わなくても練習できます。1番のサビの終わりから、2番の最初のフレーズまでを切り出して、次の順で繰り返してみましょう。
- 1番の最後の1フレーズを歌い、歌い終えたら、口から息を細く長く吐ききる。
- 間奏の拍を、足で刻みながら数える。小節の数も一緒に数える。
- 姿勢を整え、2番の最初の音を頭の中で鳴らす。
- 最後の1小節で息を吸い、2番の最初のフレーズを歌う。
- 録音して、2番の入りの声が、1番の入りと同じくらいしっかり出ているかを聞き返す。
この5つを1セットとして、気になる曲で何度か回します。慣れてくると、本番の曲でも、間奏に入った瞬間に「吐く」から始める流れが自然に出てきます。うまくいかないときは、手順を1つ減らして、息だけ、姿勢だけ、と分けて確かめると、どこで詰まるかが見えてきます。
デュエットや合唱のように、ほかの人が歌っている間奏の場面でも、同じ手順が役に立ちます。自分の出番の前の小節で息を整えておくだけで、出だしの安心感が違ってきます。
間奏の使い方を、先生と一緒に磨きたい人へ
一人で練習していると、間奏の過ごし方の癖は、なかなか自分では気づけません。ATOボーカルスクールは、Zoomで受けるオンラインのスクールで、月4回16,500円（税込）、1回25分のレッスンです。1曲を通して歌い、間奏や息継ぎの場所を一緒に確かめることができます。体験は1回25分で、お話だけで終えることもできます。
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よくある質問
間奏が短くて、準備する時間がありません。どうすればいいですか？
短い間奏では、息を吐ききってすぐ吸うことだけに絞ります。姿勢は、歌っている間から意識して、崩さないようにしておくと、短い時間で十分です。
間奏中に水を飲んでも大丈夫ですか？
長めの間奏なら、前半に一口、常温の水をとるのがおすすめです。飲み終えたあとに息を整える時間を取り、最後の1小節で息を吸います。
間奏で次の歌詞を確認しないと不安です。
歌詞は、最初の数文字だけ確認すれば十分です。ふだんの練習で、歌詞を朗読して覚えておくと、間奏で追わなくても入れるようになります。
